Le menu idéal des bébés de 4 à 6 mois

Tags : diversification , recette , menu , 4 à 6 mois

Bébé a grandit, ce n’est plus le tout petit que vous avez découvert à la maternité. Votre enfant a désormais 4 mois et c’est le moment de commencer la diversification des aliments.


Mais pas de précipitations, votre bébé est encore jeune et il lui faut le temps de bien assimiler les aliments. Commencez par un à la fois afin de lui faire découvrir les goût et aussi cela va vous permettre de voir si l’enfant tolère bien l’aliment.

C’est lors du repas de midi que les légumes vont être introduit sous forme de bouillon mélangé au lait. Le repas est toujours servis dans un biberon. Si votre bébé n’apprécie pas trop le mélange du lait avec les légumes, vous pouvez toujours épaissir un peu le bouillon et le servir à la cuillère.

Ensuite quelques jours après, quand votre bébé se sera habitué aux légumes à midi, vous pourrez lui présenter les fruits cuit au gouter sous forme de compote.

La consistance de ces plats doit être lisse et fluide, vérifiez donc bien cette consistance lorsque vous mixez les légumes. Goûtez le plat avant de le servir à bébé.
Si bébé semble ne pas apprécier cette nouvelle nourriture, reprenez pendant quelques jours son biberon de lait habituel et réessayez ensuite.

Voici le menu type d’une journée pour bébé de 4 à 6 mois :



 

Petit déjeuner
 

Biberon de lait
 




Déjeuner

Biberon de lait
+
introduction de légumes cuits sous forme de bouillon à mélanger au lait
ou
Sous forme de petite soupe plus consistante, à proposer à la cuillère


Goûter

Un biberon de lait
+
introduction de fruits cuits

Dîner
 

Biberon de lait
 


Mathilde S.

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