Le menu idéal des bébés de 6 à 8 mois

Tags : De 6 à 8 mois , fruits crus , laitage

Depuis deux mois vous avez commencé la diversification et bébé prend goût à ces nouveaux aliments. Maintenant qu’il y est bien habitué, vous pouvez augmenter les quantités de légumes et élargir le choix de produit que bébé va manger.

Introduction de la viande


A 6 mois, bébé va pouvoir commencer à manger de la viande. Lors du repas du midi, la quantité de légumes équivaut à un demi-repas, vous pouvez donc le compléter à l’aide d’une à trois cuillerées de viande blanche bien cuite. Le choix de la viande blanche est préférable car cette viande est peu allergisante. Il y a donc peu de risque d’allergie et de mauvaise digestion de ces aliments.
Vous pouvez cuire la viande avec les légumes et même prendre un peu de poulet rôti que le reste de la famille va manger.
Il faudra ensuite mixer le tout, légumes et viande afin d’obtenir une purée. La viande va apporter à l’enfant des protéines animales en plus du lait infantile.


Le lait reste l'aliment essentiel


Bien que la diversification et les repas ont bien changé par rapport au début de la vie de bébé, le lait reste l’aliment primordial de l’enfant. En effet, le bébé devra boire au minimum 500ml de lait. Toutefois si votre enfant préfère la cuillère au biberon, vous pouvez lui servir des laitages de croissance.
 

Introduction des fruits crus

A partir de 6 mois vous pouvez introduire les fruits crus mixés. S’il n’y a pas d’allergie dans votre famille, vous pouvez même introduire des fruits rouges ou exotiques. Mais pour cela, il vaut mieux en parler à votre médecin qui pourra vous confirmer si oui ou non bébé peut manger ce type de fruits.



Voici le menu type d’une journée pour bébé de 6 à 8 mois :



 


Petit déjeuner
 

Un biberon de lait deuxième âge qui peut être complété avec 2 à 3 cuillerées de céréales infantile. Cela donnera du goût au biberon et permettra au bébé d’attendre le repas de midi sans avoir faim.
 
 






Déjeuner

Choisir entre le repas A ou le repas B

A
130 g à 150 g de légumes
+
1 à 3 cuillerées de viande blanche
+
130 g de fruits cuits (style compote)
 

B
130 g à 150 g de légumes
+
1 à 3 cuillerées de viande blanche
+
120 ml de lait



Goûter

A
Un biberon de lait

B
130 g de fruits cuits (style compote)
+
un demi biberon de lait
 






Dîner

Choisir entre le repas A ou le repas B

A
Un biberon de lait
ou
Un biberon de lait + une soupe
ou
Un biberon de lait + des céréales

B
Si votre enfant n’aime plus trop les biberons de lait vous pouvez lui préparer un repas à base de légume sans viande et finir le repas par un laitage (comme un petit suisse par exemple)
 
 



Mathilde S.

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Les commentaires

Ecrit par maman timo désespérée le 22 avril 2013 à 23h 50min 33s
depuis tt petit mon timo n est pas trop biberon mais je l obligeais a prendre ses biberons au moins la moitié a chaque repas,
maintenant il a 8 mois il fait 9kilos et il n accepte plus le lait alors je le lui cuisine avec une cuillère a soupe d'amidon et deux cuillère a sucre a feu doux jusqu a ce que ca devient une crème je la lui donne a la cuillère mais pas facilement deux fois par jour
ensuite il n accepte pas tt les legume jusqu a maintenant il n accepte que les carottes et les epinards et pas de poisson ni de viande encore moins de poulet que faire au début pour qu il reprend a nouveau le lait ensuite pour les plat?? de l'aide svp!!!
Ecrit par maman timo désespérée le 22 avril 2013 à 23h 52min 34s
matin biberon crème
dejeuner carotte+riz+pommes
après midi petit suisse
diner carotte+riz+pommes
c tout c k il mange