Le lait, aliment essentiel pour votre bébé

Durant les premiers mois de la vie de votre enfant, le lait est l’aliment le plus important. En effet jusqu’à 6 mois, le bébé ne boira que du lait, ce sera l’unique aliment qui va le nourrir. Il est donc normal que vous vous posiez des questions en rapport avec le lait.


Voyons tout d’abord les différents types de lait qui existent.

Les différents types de lait.

Le lait maternel est évidemment le meilleur lait pour bébé mais il existe de nombreux autres lait qui feront très bien l’affaire.

Ne vous inquiétez pas, même si il existe des nombreuses boites de lait différentes, il est important de savoir que quelque soit le lait que vous choisirez, votre enfant grandira normalement et grossira aussi.

La seule différence est que les derniers produits des grandes marques bénéficient des dernières technologies. C'est-à-dire qu’il peut y avoir une meilleure qualité au niveau des graisses, des protéines ou de l’apport en minéraux mais cela ne veut pas dire que les autres laits ne seront pas bon pour votre bébé.

Toutefois, il existe des laits spéciaux qui sont prescrit par le médecin. Si votre enfant n'a aucun problème et que votre médecin ne vous a rien indiqué, vous pouvez tout a fait choisir un lait en poudre classique pour votre enfant.
  • Les lait AR ou antirégurgitation sont plus épaissis, ils sont donc préconisés pour les enfants ayant des régurgitations importantes.
  • Les laits HA ou hypoallergéniques sont préconisé pour les enfants dont les parents souffrent d’allergies (plus particulièrement alimentaires).
  • Les laits hydrolisats sont préconisés pour les enfants allergiques au lait de vaches. Il y a quelques temps, c’est le lait de soja qui remplaçait le lait de vache pour les enfants allergiques, mais même si sa valeur nutritionnelle est bonne, ce lait est trop riche en phyto-oestrogènes.

Les médecins préfèrent donc prescrire des laits hydrolisats. Ce sont des laits où les protéines ont étaient "découpées" et "prédigérées" afin de facilité l’absorption pour les enfants ne les tolérants pas trop.
Il existe également dans le commerce des laits végétaux tels que le lait de châtaigne, de riz ou encore de noisette ou d’amande. Ces laits ne conviennent pas du tout à l’alimentation de bébé. En effet leur apport nutritionnel est nul et ne peuvent donc pas convenir pour un bébé. De plus ils sont fabriqués à base de fruit à coque ( noisette, châtaigne,…) qui sont potentiellement très allergisant. Il vaut donc mieux éviter le contact trop tôt entre ce type de « lait » et les bébés.


La composition du lait en poudre

On se demande souvent lorsque l’on nourrit son enfant au biberon, de quoi est constitué le lait en poudre.

Ce lait est fait à base de lait de vache mais la composition est modifiée afin de se rapprocher le plus du lait maternel.

Ces modifications obéissent à une réglementation très stricte.

Les industriels qui fabriquent ce lait diminuent de deux tiers les protéines du lait. En effet, ils remplacent les graisses animales par des graisses végétales et ajoutent des acides gras.

Ensuite la différence entre les différentes marques est le taux de vitamines, de fer et de minéraux. Il existe une réglementation pour la quantité minimum en vitamines, fer et minéraux que le lait doit contenir, mais suivant les marques il se peut qu’il y ait plus de vitamines chez un fabriquant et plus de fer chez un autre.

Les besoins de votre enfant

Comme annoncé plus tôt, le lait est l’aliment unique de bébé durant les 6 premiers mois de sa vie.

Ensuite durant les 6 mois suivant le lait garde une place essentielle et principale dans la nourriture de l’enfant.
La différence c’est qu’à partir de 6 mois l’enfant prendra un lait deuxième âge.

Le lait pendant la diversification

Dès l’âge de six mois, le bébé va commencer sa diversification. C'est-à-dire que le lait ne sera plus l’unique aliment de l’enfant et qu’il pourra prendre des repas de purée (des petits pots).

A la fin de ces repas, si votre bébé boit des biberons dans la journée, vous pouvez lui donner des petits laitages. Un petit suisse par exemple est idéal pour votre bébé car cela fera un apport en calcium et en graisse d’origine animale. (les graisses animales étant remplacés par des graisses végétales dans le lait en poudre).

Toutefois si votre bébé ne boit pas suffisamment de lait en poudre (c'est-à-dire moins de 600 millilitres par jour) , il est préférable que vous lui donniez des yaourt à base de lait infantile. Il trouvera ainsi les apports en vitamines, calcium, fer et graisses végétales qu’il n’a pas en prenant moins de biberon.

Nous rappelons que même si l’enfant voit son alimentation se diversifier, il doit encore boire au minimum 600 millilitres de lait deuxième âge par jour !

Le lait après un an

Après un an, le lait en poudre n’est plus essentiel pour votre enfant. Il est alors préférable de lui donner à boire du lait de croissance. Celui-ci est enrichi en acides gras essentielles et comporte moins de protéines que le lait de vache. Ce lait a une composition très proche du lait deuxième âge et apporte les mêmes vertus.

Le lait de croissance est relativement cher, même s’il est meilleur pour votre enfant vous pouvez à la place utiliser du lait de vache entier, le lait demi-écrémé n’étant pas conseillé chez les enfants avant 3 ans.

Seul les enfants en surpoids prendront du lait demi-écrémé mais sur le conseil du médecin qui suit l’enfant.
 
Mathilde S.

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