Voyager avec bébé : voiture, train, avion, la check-list pour partir serein

Partir avec un bébé demande un peu plus d'organisation, mais c'est tout à fait possible, et souvent plus simple avant qu'il ne marche. Quelques règles de sécurité et une bonne liste suffisent.

À partir de quel âge ?

Il n'y a pas d'âge minimum strict pour voyager en voiture ou en train. Pour l'avion, la plupart des compagnies acceptent les bébés à partir de 7 à 14 jours. Beaucoup de pédiatres conseillent d'attendre que les premiers vaccins soient faits, vers 2 mois, avant un long voyage ou une destination lointaine. Pour les pays tropicaux, consultez votre médecin ou un centre de vaccinations internationales plusieurs semaines avant le départ.

En voiture

• Un siège auto homologué (norme R129, dite i-Size) adapté à la taille de bébé
• Installé dos à la route le plus longtemps possible, au minimum jusqu'à 15 mois
• Sur le siège avant uniquement si l'airbag passager est désactivé
• Harnais bien ajusté : pas de manteau épais dessous, mettez plutôt une couverture par-dessus
• Une pause toutes les 2 heures, en sortant bébé du siège pour qu'il change de position
• Ne jamais laisser bébé seul dans la voiture, même quelques minutes : l'habitacle chauffe très vite

La nacelle est réservée aux très jeunes bébés et aux trajets où ils doivent rester allongés ; préférez le siège coque pour la plupart des trajets, en respectant les durées recommandées par le fabricant.

En train

C'est souvent le mode de transport le plus confortable : on peut se lever, changer bébé, l'allaiter ou lui donner le biberon facilement. Réservez des places proches des espaces de change ou des espaces familles quand ils existent, et une poussette pliable compacte.

En avion

• Avant 2 ans, bébé voyage généralement sur vos genoux avec une ceinture spéciale ; demandez un berceau de bord pour les longs courriers
• Au décollage et à l'atterrissage, faites-le téter, boire ou sucer sa tétine : la déglutition équilibre la pression dans les oreilles
• Le lait infantile, l'eau pour bébé et les petits pots sont autorisés en cabine en quantité raisonnable pour le voyage
• Proposez souvent à boire : l'air est très sec en cabine
• Évitez de voyager avec un bébé enrhumé ou souffrant d'une otite

Sur place

• Chaleur : pas d'exposition directe au soleil avant 1 an, chapeau, vêtements couvrants, ombre, et beaucoup d'eau ou de tétées
• Eau : dans les pays où l'eau du robinet n'est pas sûre, utilisez de l'eau en bouteille adaptée aux nourrissons pour les biberons
• Couchage : emportez la turbulette habituelle et vérifiez que le lit parapluie fourni est conforme
• Rythme : gardez autant que possible les rituels de repas et de sommeil

La check-list du sac

• Carnet de santé, carte Vitale ou carte européenne d'assurance maladie, papiers d'identité de bébé
• Couches et lingettes pour le trajet, plus une marge en cas de retard
• Deux tenues de rechange pour bébé, une pour vous
• Lait, biberons, eau, petits pots, cuillère, bavoir
• Doudou, tétine, quelques jouets familiers
• Une trousse de pharmacie : thermomètre, sérum physiologique, paracétamol adapté au poids, soluté de réhydratation, crème solaire minérale adaptée aux bébés
• Un porte-bébé physiologique, très pratique dans les gares et aéroports